明倫讀書會

題目：知足常樂作者：蔡惠玲

本文：

各位朋友，早安，又是一個新的日子來臨了，在這一天當中，或許有許多可愛而動人的

事情，比方說：一朵真誠的微笑，一句溫馨的話，真摯的祝福和相互的關懷，這在生活中儘

管平凡。倘若會心得意，「一沙一世界，一葉一如來」。將能使我們掬取更多的快樂，今天

我們耍談的是「知足常樂」歡迎您收聽。

我國有一部談人生哲學的書——易經。易經中最後一卦是未濟卦，它說明人生本來就不

是絕對的完美，在一生當中，除了生、老、病、死不可避免的痛苦外，挫折、失意、貧窮、

恐懼、離別，沒有一項不是人生的缺陷，這些缺陷都會給人帶來煩憂，何況人性中又有無窮

的欲望，這些慾望又是造成痛苦的根源。所謂：「慾壑難填」，慾望好像一個深淵，永遠也

不滿足，不滿足就會感到痛苦，即使所求的能得到滿足，但不久之後便又轉為厭倦，厭倦也

是一種苦，那麼人生不就像是鐘擺一樣，往復於追求欲望和滿足而厭倦之間嗎？所以有人說

：人生不如意的事，常十居八九，逆境往往多於順境，那也就是很自然的事了。

有一位做臨時工作的青年，只要有人雇用他，他就覺得很快樂，所以自從他做臨時工作

以來，從來沒有失業過，雖然賺的錢不多，但是他的生活過得還不錯，有人問他：「你對於

工作的觀感怎麼樣呢？」他回答說：「我看到別人滿意我所做的，就感到很快樂，同時也不

知不覺的愛做那工作了。」由這件事可以啟示我們，要在每日的工作和生活中，找到平安和

滿足。任何事情，再沒有比心裏平安更快樂了。功課做好了，不擔心什麼，心裏是平安快樂

的；應該做的事，都盡力去做了，心裏是平安快樂的。不虧欠別人什麼，心裏是平安快樂的

。凡事只要往平安、穩妥的方面做去，自然獲得快樂，得到平安，心情輕鬆，身體自然康健

，生活平穩，內心充滿甘甜，因而更能夠寬容忍耐，對人處事，更坦誠忠實，這樣的人生那

有不快樂的呢？

一塊糖果常常可使小孩轉哭為笑，但是對於大一點的孩子，恐怕便不能了，人的慾望常

隨著年齡的增長而增加，看得愈多，希求的也更多，這就是為什麼愈長大，煩惱也就愈多的

原因，如果我們能夠像兒童一樣，對現實生活容易滿足，那麼就可以減少心煩、氣悶的現象

了。但是對於現狀的滿足，是不能存著驕傲心理的，驕傲是成功的絆腳石，驕傲使我們失去

求進步的積極精神，只有知足才能讓我們擁有追求更完美境地的信心和勇氣，幫助我們完成

理想的目標。朋友！在漫長的人生旅途上，我們無法要求環境適應我們，而是要設法使自己

適應環境，改造環境，您是否也有同感呢？

有一則故事說：桌子上放著剩下的半杯水，悲觀的人看見了說：「啊呀！我的水已喝去

一半了。」樂觀的人看見了，卻說：「看！我還有半杯水好喝呢？」每一個人的環境都是千

差萬別的，當境遇不如他人，心中懷著埋怨的時候，不妨靜下心來想一想，還有多少人不如

我呢？比上不足，比下有餘，坦然一點，不是很好嗎？然而知足並不是把自己限制住，不求

進步，而是把握生活，日求進步，使自己永遠笑口常開，以和順的態度對待別人，就是有不

愉快的地方，也千萬別把氣出在別人的身上，因為得到一個朋友不容易，失掉一分友誼卻是

很容易的，人生在世，生活的壓迫已是夠大夠重了，何必因不知足而增加無謂的負擔呢？

在論語雍也篇中有一章孔子贊歎弟子顏淵安貧樂道的話，孔子說：「賢哉，回也，一簞

食、一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂，賢哉回也！」顏淵是孔子最得意的學生

，好學不倦，博學多聞，雖然他所居處的環境，和所過的貧苦生活是別人所無法忍受的，但

是顏淵卻能自得其樂、甘之如飴，成為流芳萬世的賢者。朋友！今日時代的潮流，大半趨向

奢侈豪華，一切講究最好、最昂貴的，例如說飲食方面，本來青菜豆腐，粗茶淡飯即能溫飽

，又何必奢求天天山珍海味，大魚大肉呢？大飯店、大餐廳，櫛比林立，一桌酒席動輒數千

、上萬，然而奇怪的是這些飯店餐館常是門庭若市，雖然說民以食為天，但是如果浪費無度

，又有什麼意義可說呢？而穿的方面呢？百貨公司觸目可見，一般追求時麾者，卻樂於追求

最新流行的款式，住的方面更是極力設備最昂貴、最豪華的，深怕別人的地毯是義大利原裝

進口的，會比自家的國貨來的好，至於行的方面，那更是舒適，幾千萬元買一輛轎車，又有

什麼困難。大家生活水準提高，正象徵國家經濟的繁榮，但是若是因為這樣而讓孩子從小享

受慣了，以後碰到困難，是不是會有信心吃苦熬過去呢？萬一不能吃苦。那麼，在燈紅酒綠

、霓虹燈閃爍之際，或許正隱藏著犯罪的導火線呢？

各位朋友！如果不要太注重奢靡享受的話，維持生活並不需要很多錢，但是常常就在不

自覺之間為了物質的享受而付出了自己，然而財富靠得住嗎？今日的富翁說不定是明日的乞

丐，惟有本身的學問、才幹，才是真實的本錢，並且是小偷偷不走的寶藏。財富並不會給人

們帶來真正的幸福，時常，我們發現，有些人在沒有太多錢的時候，很懂得享受生活的情趣

，而有朝一旦發了大財，卻不自由主的做了金錢的奴隸，精神上反而不比以前愉悅。

人生，好像朝露一樣的短暫，旁枝末節的小問題，能放開就放開，何必一天到晚為了所

求的未能如自己所願，而耿耿於懷，憂慮傷心。芸芸眾生在廣闊的宇宙中，貧、富、貴、賤

，各個不同，難道那些快樂的樂曲就一定譜寫在富貴家嗎？要知道我們的心是可以主宰一切

的，心中認為青菜豆腐是最好的佳餚，那麼大魚大肉、暴飲暴食也誘惑不了我們，知足是一

種快樂，也是金錢買不到的幸福，是精神上最大的和諧，是心靈上最高的富足，當我們明白

了「知足常樂」的道理後，自然能體會清涼。無比的清涼，就如音樂家弘一大師所譜寫的清

涼歌——

清涼月，月到天心，光明殊皎潔，今唱清涼歌，心地光明一笑呵。

清涼風，涼風解慍，暑氣已無蹤。今唱清涼歌，熱惱清除萬物和。

清涼水，清水一渠，滌蕩諸污穢，今唱清涼歌，身心無垢樂如何」。

（本文錄自明倫之聲「教育漫談」節目）